Så påverkas barn och unga av sociala medier

Lisa Thorell och forskarkollegan Sissela Nutley vid Karolinska Institutet berättar om hur design av digitala tjänster påverkar våra beteenden, känslor och handlingar. De berättar också om hur tecjjättarna medvetet

Sissela Nutley och Lisa Thorell, forskare vid Karolinska Institutet, föreläste under konferensen Ctrl+Rights | Youth Summit den 10 februari 2026, arrangerad av Prinsparets stiftelse och med Forte i samverkan. Sissela och Lisa berättade om kunskap och insikter från forskningen gällande hur designen av digitala tjänster påverkar våra beteenden, känslor och handlingar samt hur en alternativ design av algoritmer och plattformar skulle kunna se ut.

De berättade bland att:
– unga som sover med mobilen i ett annat rum, sover en timme längre per natt än de som har mobilen tillgänglig under natten.
– studiero påverkas av om telefonen finns nära och distraherar.
– sociala medier ofta är utformade på ett sätt som tilltalar hjärnan: de är lättillgängliga, man får bekräftelse och känner tillhörighet. Det kan därför vara svårt att dra gränser för sig själv.

Ungdomspanelen reflekterade på det som forskarna förmedlat. De höll med om att telefonen minskar deras koncentrationsförmåga och att de blir mycket mer effektiva om mobilen är i ett annat rum.

Affärsmodeller premierar att vi lägger tid och interagerar med plattformarna. Det är ett utstuderat och träffsäkert sätt för att trigga just de delar i hjärnan som vi inte har så mycket möjlighet att styra över med medvetna val.

Sissela Nutley

Forskare vid Karolinska Institutet och föreläsare.

Medverkande

Lisa Thorell

Professor i utvecklingspsykologi vid Karolinska Institutet

Sissela Nutley

Forskare vid Karolinska Institutet och föreläsare

Keyyo Petrushina

Moderator

Safer Internet Day

Inspelningen är från 10 februari 2026, Safer Internet Day. I närvaro av H.K.H. Prinsessan Sofia, samlade Prinsparets Stiftelse med stöd av Tim Bergling Foundation, unga, beslutsfattare, forskare, plattformsrepresentanter, civilsamhället och myndigheter för att tillsammans stärka ungas trygghet, hälsa och inflytande på nätet. Ctrl+Rights | Youth Summit är en arena, skapad tillsammans med unga, som möjliggör en genuin dialog om vilket ansvar vuxna behöver ta för att säkerställa en tryggare nätbaserad vardag.

Läs mer: Prinsparets stiftelse Länk till annan webbplats.